Odchudzanie

Co zrobić, by schudnąć?

Należy przede wszystkim zacząć dbać o siebie i podejść do tego optymistycznie. Nie musimy od razu zakładać, że schudniemy 20 kg. Często wystarczy schudnąć tylko kilka kilogramów by poprawić sobie samopoczucie i zdrowie. Nie należy nastawiać się na żadną dietę cud, ponieważ taka nie istnieje, a zrzucane szybko kilogramy równie szybko odzyskamy.

Pierwszym krokiem na drodze do wymarzonej sylwetki jest zatrzymanie procesu tycia. Potem musimy wdrożyć zachowanie, które pozwoli w rozsądnym tempie pozbyć się nagromadzonego tłuszczu. Nie może to być tempo zbyt duże, gdyż grozi ono problemami zdrowotnymi. Najlepszy wynik to 2-3 kg w ciągu miesiąca. Szybsze tempo prowadzi do wystąpienia efektu jojo. Powinniśmy obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, gdyż znając je możemy kontrolować to co zjadamy i powstrzymać proces tycia. Nie należy się głodzić, nasze posiłki muszą być zbilansowane, a temu wszystkiemu powinna towarzyszyć aktywność fizyczna.

Gdy już to wdrożymy powinniśmy skorzystać z kształtowania sylwetki w gabinecie. Nie można oczekiwać cudów, zabiegi w gabinecie nie zastąpią racjonalnej diety, są jednak znakomitą podporą jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania.

Do dyspozycji mamy zabiegi modelujące, z użyciem aparatury i kosmetyków oraz pielęgnujące skórę. Nie ma prostych i radykalnych metod redukcji nadwagi, skutaczna terapia polega na połączeniu wielu komponentów. Dlatago proponujemy Państwu indywidualne koncepcje zabiegowe:

• wywiad z kosmetyczką i dietetykiem
• usunięcie złogów – drenaż, błoto z wrzosowisk
• rozbicie tkanki tłuszczowej – Body Shaping, ultradźwięki
• spalanie tkanki tłuszczowej – Dream Healther, Vacu Well, elektrostymulacja
• ujędrnienie skóry, wygładzenie – okłady

ZABIEGI

Elektrostymulacja + podczerwień IR

To zabieg urządzeniem, które pozwala na szybkie i równomierne wyszczuplenie całego ciała. Za pomocą przyjemnych, delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych, stymuluje kompleksowo zarówno tkanki powieszchniowe, jak również penetruje w głąb skóry. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, redukcji ulega ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, wzrasta jędrność i elastyczność skóry.

Zalecamy stosowanie elektrostymulacji wraz z elektrosauną i lampą na podczerwień, która podnosi temperaturę ciała i wzrost cyrkulacji krwi i limfy oraz przyśpiesza przemianę materii, następuje dotlenienie komórek skóry oraz eliminacja toksyn z organizmu.

Body Shaping – lipodermologia lub endodermomasaż

Jest to masaż całego ciała specjalną głowica wyposażoną w ruchome kulki, które masują zassany do głowicy fałd skórny. Lipodermologia jest jedną z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Poprawia ukrwienie tkanek, drenuje nadmiar płynów, wygładza, uelastycznia, ujędrnia skórę, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, redukuje cellulit, modeluje sylwetkę, wzmacnia mięśnie, polepsza odżywianie tkanek.

Dream Healther

Niespotykana dotąd technika wibracji jaka została zastosowana w Dream Healtherze wywołuje u osoby ćwiczącej intensywne drgania. W sposób bardzo spektakularny werbowana jest do pracy zalegająca w organiźmie tkanka tłuszczowa. Komórki tłuszczowe poddane intensywnym wibracjom nacierają na siebie i w rezultacie pod wpływem ulegają trwałemu spalaniu. Wibracje powodują skurcze we wszystkich zaangażowanych partiach mieśni. Zmuszają organizm do wykorzystania niemal wszystkich włókien mięśniowych doprowadzając do zwiększenia ich wydajności, znacznie efektywniej niż w przypadku tradycyjnych metod treningowych.

Dream Healther powoduje spalanie wewnętrznej i zewnętrznej tkanki tłuszczowej, modeluje sylwetkę, zwiększa sprawność fizyczną, ujędrnia, reguluje poziom cholesterolu, chroni przed chorobami krążenia.

ZABIEGI KOSMETYCZNE

Moor Spa Body Mask Treatment – 100% błoto wrzosowe

W zabiegu wykorzystuje się w 100% czyste błoto wrzosowe, które zawiera ponad 100 różnych ziół i estraktów roślinnych plus liczne składniki organiczne i nieorganiczne oraz składniki aktywne, które docierają w głąb skóry, stymulując wydalanie toksyn, płynów i spalanie tłuszczu. Moor Spa Body Mask Treatment działa wyszczuplająco i silnie detoksująco oraz antycellulitowo. Najważniejszym składnikiem błota jest kwas huminowy – silny antyutleniacz oraz substancja regenerująca komórki. Zabieg poprzedzony jest peelingiem z soli morskiej Moor Spa Salt Glow i olejkiem pielęgnacyjnym Moor Spa Complite Oil ,a zakończony przemasowaniem ciała Moor Spa Contour Cream - kremem modelującym z dodatkiem czarnego pieprzu, cynamonu i imbiru.

Moor Gel Body Mask Treatment – błoto, wierzba kanadyjska i aloes

W zabiegu wykorzystuje się żelowo-błotną maskę w skład której wchodzą wierzba kanadyjska i aloes, które mają silne działanie detoksujące, odchudzające i antycellulitowe. Najważniejszym składnikiem jest wierzba kanadyjska, która zawiera kwas salicylowy – substancję działającą wygładzająco i zmiękczająco. Zabieg poprzedzony jest peelingiem Body Scrub Cream ze skorupek orzecha włoskiego, a zakończony przemasowaniem ciała Body Lotion – balsamem z wit. A, E, pochrzynem, arniką i ekstraktem z rumianku, natomiast w miejsca problematyczne wmasowujemy Contour Cream – krem modelujący z cynamonem i imbirem.

Masaż modelujący

Jest zabiegiem wspomagającym utratę tkanki tłuszczowej i redukcję cellulitu. To bardzo efektywny masaż wykorzystujący dynamiczne i silne techniki wspomagane działaniem odpowiednich kosmetyków. ( Nie łączy się go z innymi formami masażu stosowanych w seriach ).

Proponujemy Panstwu koncepcję zabiegową, która polega w pierwszej kolejności na:

• Detoksykacji czyli usunięciu nagromadzonych toksyn, złogów i zbędnych produktów przemiany materii. W tym celu przeprowadzamy Drenaż limfatyczny.
• Drugim etapem jest rozbicie tkanki tłuszczowej przy pomocy urządzenia do lipodermologii czyli masażu ssąco-rytmicznego, ssąco-próżniowego i ssącego na pośladki z użyciem baniek (Body Shaping). Tkankę tłuszczową rozbijamy również ultradźwiękami, które powodują rozpad komórek tłuszczowych oraz elektrostymulatorem. Po tej fazie również powinniśmy wykonać drenaż.
• Trzecim, ostatnim etapem jest spalanie tkanki tłuszczowej, a osiągniemy to korzystając z urządzenia Dream Healther, które poprzez wibracje wprowadza komórki tłuszczowe w drgania mechaniczne i spala je. Do spalania tkanek tłuszczowych dochodzi również podczas ćwiczeń w urządzeniu Vacu Well – tzw. bieżni pod ciśnieniem. Ruch i podciśnienie sprawiają, że komórki tłuszczowe efektywnie się spalają, a skóra się ujędrnia i wygładza. Dla osób, które preferują ćwiczenia mniej wyczerpujące proponujemy gimnastykę bierną tzw. elektrostymulację, która stymuluje pracę mięśni i spala tkankę tłuszczową otaczającą mięsień, za pomocą prądu przepływającego przez elektrody umieszczone w odpowiednich partiach ciała. Przed każdym zabiegiem zalecamy naświetlanie lampą na podczerwień, która podnosi temperaturę ciała, wzrost cyrkulacji krwi i limfy oraz przyśpiesza przemianę materii, a dla osób zmęczonych zabiegami proponujemy relaks w kapsule Spa z koloroterapią i hydroterapią.